A gyulladásmentes testi, lelki, szellemi egyensúly számodra is elérhető!
Régóta keresed már az igazán hasznos és hatékony tippeket, amelyek segíthetnek a testi-lelki egyensúly kialakításában és megtartásában?
Szinte elveszel a világhálón található milliónyi jó tanács között, amelyek többsége tudományosan nem megalapozott? Ha a megingathatatlan egyensúly megteremtése a célod, akkor bevált módszerekre van szükséged.
Depresszió: gondoltad volna, hogy ez is lehet az oka?
A depresszió egy rendkívül súlyos mentális lelkiállapot, ami nem összekeverendő a „most kissé depis vagyok” hangulattal. A depressziós ember ugyanis képtelen arra, hogy színesen és lehetőségekkel telinek lássa a világot, valamint saját helyzetét. Mindenképpen...
Te tudatos vagy az egészségmegőrzés terén? – És miért nem?
Egy hónappal ezelőtt készítettünk egy felmérést, amelyben arra voltunk kíváncsiak, hogy mennyire vagytok tudatosak az egészségmegőrzés terén. Többek között olyan kérdésekre vártunk választ, mint például, hogy: Egy ötös skálán számodra mennyire fontos az immunerősítés?...
A boldog és kiegyensúlyozott élet titka: ismerd meg önmagad!
A kiegyensúlyozott élet alapos önismeret nélkül elképzelhetetlen. Az önismeret a kulcs ugyanis önmagadhoz, a vágyaid és céljaid eléréséhez. A kiegyensúlyozott élet nem álom Legbelül mindenki boldog és kiegyensúlyozott életre vágyik. De csak kevesen tudják azt hogy...
5+1 tipp a lelki béke tudatos megteremtéséhez
A lelki béke megteremtése nem ördöngösség, csak fel kell ismerned, mikor van szükséged tudatos beavatkozásra. Érdemes minél előbb megtalálni azt a felemelő, feltöltő és megnyugtató elfoglaltságot, ami a legjobban beválik a számodra a stresszes helyzetek...
Miért fontos a stressz kezelése?
A stressz szinte elkerülhetetlen. Nap mint nap te is számos stresszhelyzetben találhatod magad. Ez az élet egyik velejárója, ami egy-egy alkalommal még nem káros. Sőt, még akár hasznos is lehet, hiszen több kiemelkedő teljesítményre sarkalló hormon termelődését is...
Pikkelysömör: így állítsd meg!
A pikkelysömör, más néven psoriasis az orvostudomány jelenlegi állása szerint nem gyógyítható elváltozás. A kezelések elsősorban a tünetek enyhítésére irányulnak. A kezelések végeztével a tünetek is újból megjelenhetnek, illetve bizonyos időközönként...
Kiemelten fontos számodra az egészséged megőrzése?
A természetes és valóban hatékony megoldások híve vagy? Itt megtalálod azt, amit keresel!
Az életmódváltás, valamint az egészségtudatos életvitelhez szükséges megingathatatlan kitartás és motiváció felé vezető úton számtalan ponton ütközhetsz akadályba. De ha készen állsz az indulásra, mi itt vagyunk! Hasznos információkkal folyamatosan előrelendítünk, támogatunk és motiválunk. Nem engedjük el a kezed.
Szeretnél egészségesebb, boldogabb és gondtalanabb lenni?
Fájdalommentes és mentálisan is aktív életre vágysz? Netán megszabadulnál néhány káros szenvedélytől vagy pár felesleges kilótól?
Csatlakozz támogató, motiváló közösségünkhöz!
Kérdésed van? Ne habozz! Keress bennünket!