A D-vitamin az egészségmegőrzés egyik alapvitaminja. Jótékony tulajdonságai akkor érvényesülhetnek igazán, ha a D-vitamin megfelelő mennyiségben jut be a szervezetünkbe, a hatását pedig más, elengedhetetlenül fontos vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok egészítik...

Az inzulinrezisztencia a cukorbetegséget megelőző állapot, aminek a rendkívüli veszélye abban rejlik, hogy sokáig teljesen észrevétlen marad. Időben lépve, tudatos életmódváltással elérhető, hogy ne váljon cukorbetegséggé. Nem érdemes azonban halogatni ezt a lépést,...

Az ízületi gyulladás és a kopásos eredetű ízületi elváltozások egyre több embert érintenek. Kialakulásukban a genetikai érintettség, a helytelen életmód és a táplálkozási szokások egyaránt szerepet játszanak.   A megfelelő diagnózis és kezelési terv felállítása...

A szívinfarktus és az egyéb szív- és érrendszert érintő betegségek vezető haláloknak számítanak Magyarországon. Meglepő módon a fiatalabb korosztály is  egyre inkább érintett, ezért nem lehet elég korán elkezdeni a megelőzést.  Ahhoz, hogy hosszú és boldog,...